: تأثير تغير الفصول

تعد فترات تغير الفصول من أكثر الأوقات التي يتعرض فيها الجسم لتقلبات تؤثر على صحته ومناعته، حيث تتغير درجات الحرارة، وتزداد نسبة انتشار الفيروسات، ما يجعل الكثيرين أكثر عرضة لنزلات البرد والحساسية والتعب العام، ومع هذه التحولات المناخية، يحتاج الجسم إلى وقت للتكيف، وقد تضعف مؤقتًا نتيجة الإجهاد أو نقص الفيتامينات. ما هو تأثير...